ありがとう

悪口を書かないのがルール。世の中はキレイゴトに向かって進んでゆくのだよ\(^o^)/

ダイエット

【プロテイン】ビーレジェンドは水に溶けやすく美味しくて飲みやすい♪♪

最近飲み始めたプロテインの紹介です。 でん!! その名も「ビーレジェンド」 belegend.jp マッチョ21や筋肉YouTuberに大人気 去年あたりから筋肉YouTuberのかたがたが多く紹介されていますよねʕ•ٹ•ʔ 以前はザバスのプロテインを飲んでいましたけど、どうや…

【ダイエット】有酸素運動をしても痩せないのでサプリに頼ることにしました。

運動を続けても体重が減りません。 フルマラソン完走に向けてのジョギング。習慣化できて嬉しいところですが1つ悩みがあります・・・それは「体重が全く減らない!!」。 なんでなんで?話では100km走れば1kg痩せるそうですが僕の場合は1kgも痩…