スポーツジムに通っています。 週3回を目標にしていますが、実際は0回〜2回。月に6回行けば良いとこです。 他の運動と違ってジムは独りでできるので友だちとか作らないくて良いので楽です。誰とも目を合わせずひたすら重いものを持ち上げたり走ったりし…
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