こんにちは！パーソナルトレーニングを受け始めてから2ヶ月が経過したので成果報告を少々。 パーソナルトレーニングをうけてからの体重の推移 じゃん！こちらです！3月中旬からトレーニングを受け始めてほぼ毎日体重測定をおこないました。 少しでも結果が出…

ダイエットするぞ！するぞ！と何年か前から言っていますが全く体重が減ることはなく・・ぶくぶくと遂に80kgを超えてしまいました。33歳身長168cmでこの体重はやばい。なんとかせねばっ！ということで、以前体験トレーニングをさせてもらった松江市のパーソナ…