アボカドと小松菜、バナナのスムージー

【材料】

水　　５０cc

レモン汁　小さじ１

バナナ　１/２

アボカド　１/４

小松菜　少なめの１株

豆乳　１００cc

【作り方】

アボカド、バナナ、小松はそれぞれざく切りにし、全てを混ぜます。

【注意する点】

かなりもったりするので、好みに合わせて豆乳を減らして水を増やすなどするといいと思います。ヨーグルトのように食べるくらいの固さが好みの方は、豆乳飲み１５０ccで良いと思います。

【味の特徴】

生クリームを入れたような、なめらかでコクのあるスムージー。クセが全くないので飲みやすいです。