【おなかいっぱい】豆腐1丁33円♪２００cal♪

長らくブログを更新していないと自分が何を記事にしてきたか分からなくなってきますね(^^)雑記なんだから食べたことでもなんでも書いておけば良いんですけど・・毎日豆腐しか食べていないので面白い話はなにもない

とりあえず画像を載せながら考えてみよう！

スーパーでの買い物

いまダイエット中なんですよ。

基本的に僕の食事はフルグラ、オートミール、豆乳、豆腐、プロテイン。なんだかんだでこの2ヶ月半で５ｋｇ減りました。詳しいダイエット記事はまた書くとして、もう少し続けてみようと思います！

ふわふわ猫

野良猫さんです。母さん猫はどうやら亡くなってしまったようですが、子猫達がどんどん大きくなっています。中には姿が見えなくなった猫達もいますけど、顔なじみなのでこの猫は逃げません。スマホでも良い感じの写真が撮れた♪

最後に会った時の母さん猫

だいぶ弱ってたなぁ・・・。いままでありがとうなっ！

人生初の熟成肉①

ちょっと前にはてなで熟成肉が話題になっていましたよね。その時に食べに行ったんですよ。電車に揺られて松江まで。。３００ｇで３，０００円！？

熟成肉②

鹿肉の熟成肉・・・・何も言えねぇ

今回はこれほどです。雑記にもほどがありますね。写真ブログにしちゃっても良い気もしますが、、ちゃんと更新しなきゃです！

不安定な天気が続きますが皆様どうかご自愛くださいm(__)mお茶飲みましょうお茶。

職場の権力（パワー）を利用した嫌がらせ

イヤなものみた

仕事がらスーパーマーケットのバックヤードをウロチョロする機会が多いのですが、先日いやぁ〜なものを見てしまいました。

それは張り紙。

張り紙といっても縦５０ｃｍ、幅が２ｍくらいある模造紙に書かれたものでした。書かれていた内容は

「おい！◯◯！！お前は△△もできないのか！！」

という文言・・・(・_・;)それも紙いっぱいにデカデカと・・。

なにこれ？？

◯◯は社員さんの名前。△△は仕事内容なのですが、まぁ部外者からみてもしょうもないことです。直接伝えれば済むことですし、誰もが通る通路にデカデカと貼り付ける必要なんて全くありません。

それに、指摘されている社員さんを僕も知っていますが２０代半ばですが話し口調もしっかりしているし周りのパートさんや僕みたいな小規模農家の人間に対しても気配りのできる良い青年なのです。

僕は全てを知っているわけではありませんが、これってパワハラじゃね？？

ちなみにこのスーパーはかなり大きめの企業さん。地元のスーパーは店舗は小さいですが、物腰柔らかい方々も多くお店の雰囲気も良いと思います。そりゃあ資本の多い店舗の方が華やかだし物も安いですけど、、うん。なんなんでしょう。このモヤモヤは。。

世の中で勝ち残るためには甘い考えはやめれっ！って事なんでしょうか。

人間らしさを無くした社会なんておならぷぅ！

 おまけ

去年末に山陰地方初のHottoMottoができたのですが、やっとやっと！行くことができました！！

お目当てはタニタ弁当♪５００円OVERのボリュームの割には少々高めのお弁当でしたが、うん！おいしいおいしい！！これで本当に３５０calなの？？

オニギリ一個で１５０〜２００カロリーやし。しっかりした弁当で低カロリーなのは嬉しいですね！でも肉体労働が中心だと午後一杯働ききることは難しいかもです。途中何か完食した方がよいかもですね！オススメはプロテインバー

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魔法陣グルグル 2巻 (デジタル版ガンガンコミックス)

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片づけよー！

どうやら片付けの魔法の本がアメリカでも何らかのランキングで1位をとったそうです。

人生がときめく片づけの魔法

自分も部屋の片付けしないとなぁ。。たしか一年くらい前にも断捨離しよう!と記事を書いた気もしましたが一時的に片付いただけで今はそれ以上に散らかっています(¯―¯٥)ひぇぇ

darudaru8.hatenablog.com

とりあえずKindleでこの本を買い、もう一度片付けに挑戦です!先日のarufaくんの記事面白かったですよね!模様替えとは違いますが新たな人生のスタートと思って頑張ろうと思います。。

 

まだ途中までしか読んでいませんが、捨てる事と片付いた後の理想的な生活を考えることが重要なようです。

捨てるって本当に難しいですよね。。名刺とか半年くらいまえの資料とか出てくるとそれだけでパニックです。結果的に捨てて問題ないのですが、もしかしたら必要になるかも!!と思い捨てるのを躊躇してしまいます。

 

捨てる!捨てる!

 

 

片付け計画！！

 

衣類・・・前シーズン着ていない服は容赦なく即捨て！整理していたらまだ使っていない下着やら靴下が大量に出てきた・・・ユニクロとかの安売りの時買いすぎww

 

本・・・現在満タンの本棚に半分の空きスペースを残すのが目標！ビジネス書等は即捨てで良い気がする。。どうしても残したいものは自炊業者へGO！雑誌は即捨て！小説は・・・面白かったものだけ残そうかな。。

 

書類・・・セミナー等の資料は即捨て！契約書などは分類せず１つのファイルへ！保証書、説明書は即捨て！

 

小物・・・基本即捨て！文房具は分類せず１つの箱に入れる！被ったものは１つに絞る！

 

医療品、美容品・・・１年間つかっていないものは即捨て！

 

筋トレグッズ・・・最小限の器具に抑える。バーベル、ダンベル１つ、懸垂棒

 

電化製品・・・１年間使用していないPC周辺機器は即捨て！なぞの電源ケーブルも即捨て！

 

どうだろう。。とりま衣類、本類はできそうですけど、、小物、書類が難しそう(・_・;)

 

 

 

 

 

 

 

 

ファンキー【funky】

今日ほどラジオでファンキー加藤さんの曲がリクエストされた日はないのでは？

前向きな歌詞と力強い歌声が誰の胸にも届かない。不倫はいかんよ。何人か職場の先輩の不倫に肩入れして、もう誰も幸せにならない地獄。地獄。モンキーばっかりだった。

リスタート

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愛の言葉

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ブラザー

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でもあれですよ・・・自分もまわりでも、早い人は結婚生活１０年近くなる友人もでてきてですね。。話を聞くと、、みんな不倫というか他の異性が気になってしょうがないみたいですね。。男も女も。

そんな中、年上の方ですが立派な方で「ダルパチくん。結婚していたら、少しでもいいなぁとか思った時点で、それは浮気だからね！」と言われる方がいらっしゃるのですよ。素晴らしいです。だれだってパートナーがいても若い年齢だったり好みの容姿だったり優しくされたりしたら、いいなぁ・・。とか思っちゃうじゃないですか？？でもそれすらもアウト！と自分に命じているわけですよ。単にその方の職場は若い女性がひじょーに多い職場という事もあるのかもしれませんが。。

僕の場合は浮気も不倫も関係さりませんが、少しくらいファンキーになりたいなぁ☆

ファンキーの意味

主な意味	おじけづいた、おびえている、憂うつな、落ち込んだ、臆病な、ファンキーな、(よい意味で)一風かわった、いかす、いやなにおいのする、悪臭のする

ejje.weblio.jp

うん！だいたいあってた＼(^o^)／

 風呂入ってねよー！

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吃音症の改善策は語彙力をつける事！あと笑顔！！

ここ最近「吃音（きつおん）」でのアクセスがとても多いです。なんだか今放送されている月９ドラマが吃音を題材にした物語らしく、べらぼーにアクセスが伸びています。

 ▼これねっ

darudaru8.hatenablog.com

コメントありがとうございます♪

中には同じように吃音で悩んでおられる方から、「私も吃音症です！」「元気がでました！」などのコメントやメッセージをいただく事もあり、記事を書いた当初は考えてもいなかったことなので大変嬉しい限りです(^^)もっと丁寧に記事を考えるんだった・・・。。

吃音症は独りで抱えるもの

やっぱり、僕と一緒で吃音症という事を人にしゃべれない方が多いようです。実際、人に言ったから治るわけでも生活が楽になる訳でもないので一生自分との戦いなんですよね。でもまぁ社会には多くのハンディを抱えた方もいらっしゃるので自分たちが特別と感じる事も少ないです。たまーに教育テレビとかで特集されてますけどね、、一応は生きていけるので問題ありません。

わざわざツッコむんじゃないよっ！言えないものは言えないのっ！

一番やっかいなのは、どもった時にからかってくる人達ですね。よくテレビなどでも「カミカミやなー」「噛んじゃった」とか言うじゃないです！あれ・・・結構きついですよね吃音からしてみると言い直しても殆ど良くならないですから！かむのは発音できないから！ゆっくり喋ったって言えないの！！わかってよぉ！！って感じですよね。。なので噛んだり詰まったりしても、そのままスルーして欲しいわけですよ。。笑ったりするのは良いんです。でも２回、３回どもったら。察してくださいm(__)m言えないものは言えないんです・・。スルーを徹底してください。

吃音症の唯一の改善策！

はい。とは言っても周囲の人達に気を使ってもらってばかりではいけないので、自分たちでもできることを身につけないといけないと思うのです。

そこで考えたこと。というか唯一の解決策！！それは

語彙力！表現力！言葉のボキャブラリーを磨くこと！！

これしか無いと思います！発音できない。喋れない言葉は言わなくてよいんです！

そのかわり違う言葉で相手に伝えましょう！変にカッコつけて難しい言葉をつかうと、どういう意味？とか言われて結局どもりながら一般的な言葉を言うはめになってしまうので、できるだけ変な熟語とかは使わずシンプルな言葉で言い回しを変えてみるのが一番だと思います。

表現が回りくどいとか言われるかもしれませんが、そこは笑顔でカバーです。強張った表情で変な言い回しをすると変わった人認定を受けるかもしれませんので、笑顔で良い雰囲気作りを徹底していれば、言葉回し、それにどもったりしても相手からツッコまれないと思います。

一番やってはいけないのは、塞ぎこんで誰とも話さなくなること！僕の３０年間の統計では、どもりといじったり笑ったりする人は、だいたいロクでもない人ばかりでした。同級生、先生、上司、後輩。そんなに多くはないですよ。今までであった人の中で５〜１０人くらいだと思います。普通人は年間５０人の人と知り合うそうなので、１０００〜１５００人中の１０人ですから１％ですね！怖がってはいけないんです。

とまぁ・・えらそうな事を言っても、自分に言い聞かせている部分もあるんですけどね。。もっと言葉を勉強しないとなぁ☆☆ラブソングまだ観ていないので見てみよっと。

ラヴソング(上) (扶桑社文庫)

クレープで感動したっ！！移動販売クレープ店”ロマンドロール”

みなさんロマンドロールというクレープ屋さんはご存じですか？

全国１８店舗を展開している移動販売型のクレープ屋です！

はずかしながら僕は先日はじめて知りました(・∀・)１８店舗というのは多いのか？少ないのか？といった感じですが、とりあえずほ北は福島県、南は鹿児島県と全国にお店はあるようです！

▼お店一覧♪

Shop of ROMANDO ROLL - Official Site

今まで気が付かなかったんですけど、たまたま普段行かないドラッグストアに行ってみたら駐車場で良い香りがしたので、ダイエット用のサプリを購入したにも関わらず帰りにクレープを買うという僕は明日から女子大生を名乗って良いかもねー

ここのドラッグストアは中にCafeスペースがあってカップの自販機は全品５０円という安さっ！

さらに店内で弁当も販売されていて電子レンジまで用意されています。すごーい！でも周りは田んぼと山ばかりで街の中心部からは離れているけど大丈夫なのか？

出雲ドーム北店｜店舗情報｜ドラッグストアウェルネス

今回注文したのはメニューでも一番上に強調して書いてあった「いちご餅クレープ」

お餅ってどうなっているんだろう？と思ったらクリームとイチゴの真ん中に求肥がありました！三角のがＳＯ！！

求肥好きの僕にとっては嬉しい限りです！そしてなんと行っても・・・

クリームが濃厚でめちゃくちゃ美味しい！！

濃厚って言うとありきたりな表現ですがクリームに歯ごたえがある？って感じですねクリームを噛みながら食べる！という感じ！！それが美味しい！！はじめての味です！

感動！！

今までクレープは好きっちゃ好きでしたけど、どこも同じ味だよなぁ〜・・・。見た目だけオシャレにデコっても大体同じやし・・・。せいぜいサーティーワンのクレープは種類は多いけど、結局アイスが見えなくなるから何味食べているのか分からなくなって、これだったらアイスだけ食べた方が良かったかもーとか思っていました。

でもこれは違う！他の種類も食べてみたい！味わいたい！

見た目も可愛いし！食べやすいです！中身がはみ出たりこぼれたりしません！

くぅぅ・・・なぜ今まで気が付かなかったのだ・・・

調べたら中国地方ではナゼかこの出雲の北の農道沿いにしか店が無いという・・・。もったいない自分で開業しようかな・・・。それくらい美味しかったです。

是非。お近くにロマンドロールがある方でまだ食べた事が無い方ははたべてみてくださいませー

ちょー美味しいから！

CucinaPro クチーナ・プロ ノンスティック・クレープメーカー 1448 [並行輸入品]

ガレットとクレープ 専門店のレシピ帳: クレピエが教える おいしさを引き出す素材の組み合わせと調理法

やりたい放題で成功する大きな夢のかなえ方

マカロン美味しい(^^)

友人が隣町で洋菓子屋をオープンしたとの事で、三十路のおっさんがマカロンベリーケーキを買ったんだよ♪思わず宍道湖の夕日バックにパシャッ！！カワイイっ！美味しいよ！！

なんだかこのアラサー世代？三十路組？僕もUターン組ですが、本当に地元に戻ってくる友人が多くなってきた(^^)お菓子屋だったりパン屋、蕎麦屋、旅館、日本料理屋、ヨガ教室、エステ店、ネイル、農家、酒屋、雑貨屋、美容室いろいろです。

先日、地元のイベントがありましたけど出店者に知り合い多すぎでしたからね

皆、口をそろえて「金がねーーーっ！」ばかりですが、それでも自分も含めなんとか楽しくやってますヨ。ブログ飯も良いですが、ゆるーく自分らしく生きていく方法はいくらでもあると思うのですよ。うん。雇用すると大変ですけどね、、自分や家族だけでも生きていければ最低限でよいのです。